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Trotz des Essens beim Italiener, haben sich die vielen Schritte ausgezahlt 💪
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108,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 49,87g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, TiP Frischkäse Natur, Langnese Landhonig, Harry Das Volle Korn, Grafschafter Goldsaft, Milram Müritzer, Harry Bauern Goldkrüstchen, Gurke (Geschält). Jantar: Cocktailtomaten, Schalotten, Zucchini, Penne. Lanches/Outros: Suchard Kakao Express, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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