|
Der erste kleine Schritt in die richtigen Richtung 💪
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 98,44g | Prot: 86,00g | Carbs: 277,92g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldsaft, Edeka Bergbauernkäse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Serano Schinken, Milram Müritzer, Kaufland Steinofenbrötchen, Ei (Ganz), Gurke (Geschält), Suchard Kakao Express. Almoço: Heißer Kakao. Jantar: REWE 5-Frucht-Cocktail, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Lanches/Outros: Tea Gschwendner Ice Tea Mango-Passionsfrucht. mais...
|
Perdendo 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisee97
|