Jornal de Fernanda A. de Lara, 05 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
60,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1157 kcal Gord: 89,25g | Prot: 67,53g | Carbs: 18,34g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Quero Molho de Tomate Tradicional, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates, Abobrinha Cozida, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sabor Verde Farelo de Aveia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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