Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 93,84g | Carbs: 262,63g.
Café da Manhã: Pão, Sadia Margarina Qualy Light, Café, Italac Leite Desnatado, Pão, Sadia Margarina Qualy Light, Café, Italac Leite Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Molho de Tomate, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Jantar: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Skol Beats, Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Lanches/Outros: Melancia, Wickbold Bisnaguinha Integral, Café, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Qualy Qualy Light, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinemilk02
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