Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 93,39g | Prot: 86,23g | Carbs: 125,80g.
Almoço: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio , Chokito Chokito, Tomates, Cebola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Batata Assada, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Uva Itália. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|