Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 61,05g | Carbs: 118,19g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Sadia Salame tipo Milano, Queijo Mozzarella. Almoço: Cenouras, Torta de Legumes, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Azul Cookie Integral, Musse de Chocolate, Ameixas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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