Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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111,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 67,46g | Prot: 109,71g | Carbs: 100,56g.
Almoço: H2OH! H2O, Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Subway Tomate, Repolho, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Mostarda, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Schin Itubaina, Copacol Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Canaljanemissao
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