Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 93,40g | Prot: 57,62g | Carbs: 51,37g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Kefir. Almoço: Carne de Peito de Peru, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Quiabo Cozido. Jantar: Amêndoas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Jasmine Goji Berry Desidratado, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Brasil Frutt Blueberry, Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates Cereja, Limão, Iogurte de Kefir, Ovo Frito. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatyBrad
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