Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 48,32g | Prot: 84,78g | Carbs: 91,38g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Sucralose. Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Tomates, Sadia Escondidinho de Frango, Bife de Carne de Vaca, Alface Americana. Jantar: Feijão Preto Cozido, Pernil Assado. Lanches/Outros: Canela, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mococa Leite Condensado, Pão Francês, Bolo de Chocolate Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Zero-Cal Sucralose. mais...
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199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aline Fernandes 7
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