Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 72,39g | Prot: 92,44g | Carbs: 145,20g.
Café da Manhã: Feel Good Chá Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Almoço: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Jantar: Sadia Salame Italiano Fatiado, Padaria Pão Francês, Pão Francês, Sadia Salame Italiano. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Herbalife Shake de Côco. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriacaui
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