Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 23,35g | Prot: 30,62g | Carbs: 24,71g.
Café da Manhã: Pão Branco Torrado. Almoço: Clight Suco, Ovo Cozido. Jantar: Chandon Champagne, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Nestlé Creme de Leite, Bife de Fígado. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
HIIT - 12 minutos, Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danymartins83
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