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👍👍
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 65,83g | Carbs: 119,35g.
Café da Manhã: Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Croissant. Almoço: Schöfferhofer Hefeweizen, Mein Menü Jäger Klößchen in Pilzsoße. Jantar: Meine Metzgerei Blutwurst, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Rosewein. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Hoffentlich wirds dir nicht schwindelig vom auf und ab. Aber hauptsache vorwärts.👍
29 dez 17 por membro: schnorra
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Guten Morgen Ernesto 🙆 Richtung beibehalten ja 😁😚
29 dez 17 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen einen tollen Tag Dir ,bei mir geht die Waage nach oben viele Geburtstage ,Weihnachten und jetzt das Neue Jahr .
29 dez 17 por membro: emmra
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Huhu Ernesto....fahr gerade wieder nach Hause....waage lass ich erst mal Links liegen 🤗
29 dez 17 por membro: suska16
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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