Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 85,61g | Prot: 186,58g | Carbs: 248,16g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. Almoço: Porco Pernil Assado/Grehado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Carreteiro, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Quaker Cookie de Aveia Maça e Canela, Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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