Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 65,70g | Carbs: 194,04g.
Café da Manhã: Cerveja Normal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Macarrão, Antarctica Guaraná (Lata), Sadia Torta de Palmito. Jantar: La Serenisima Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Molico 0 Lactose, Herbalife Shake de Côco . Lanches/Outros: Bacalhau. mais...
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1153 kcal
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Exercício:
Bike - 50 minutos, Musculaçao - 1 hora, Corrida - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Apple Health - 20 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriacaui
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