Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 75,99g | Carbs: 195,14g.
Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Shake Mix Banana com Farinha Láctea, Tomates, Alface Americana, Italac Creme de Leite, Quero Maionese, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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