Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 111,41g | Prot: 78,89g | Carbs: 254,62g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pizza de Queijo de Massa Grossa, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Lanches/Outros: Lay's Batata Clássica, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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