Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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160 kcal
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Gord: 11,35g | Prot: 11,07g | Carbs: 3,10g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Integral. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
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