Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 32,32g | Prot: 57,33g | Carbs: 180,77g.
Café da Manhã: Granola, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Banana. Almoço: Herbalife Shake de Cappuccino. Jantar: Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Doces Mais Fit Brownie Zero, Seven Boys Bisnaguinha Integral. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriacaui
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