Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 35,75g | Prot: 75,08g | Carbs: 30,94g.
Almoço: シュウマイ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, 目玉焼き. Jantar: サラダ, 冷しゃぶ. Lanches/Outros: バルクスポーツ プロテイン. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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