Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 72,38g | Prot: 102,10g | Carbs: 212,58g.
Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Elma Chips Baconzitos, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Elma Chips Cebolitos, Sonda Ameixa Vermelha. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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