Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 61,09g | Prot: 187,58g | Carbs: 194,23g.
Café da Manhã: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina, Bauducco Chocottone, Italac Leite Desnatado. Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Fugini Molho de Tomate, Ervilhas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|