Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 69,10g | Carbs: 134,16g.
Café da Manhã: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Johnsonville Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, La Tortilla Factory Large Smart and Delicious Whole Wheat Tortilla. Lanches/Outros: Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Goose Island IPA Beer, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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