Jornal de Mariliab1, 20 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
62,4 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

604 kcal Gord: 36,00g | Prot: 46,52g | Carbs: 23,22g.   Café da Manhã: Heinz Maionese, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Frimesa Presunto Fatiado. Almoço: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Salada Verde Mista, Frango Grelhado. Jantar: Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Ovo, Hellmann's Maionese, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Fermento em Pó (Dupla Ação). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Japonês . mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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