Jornal de Aline M S Lara, 19 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
76,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Gord: 62,34g | Prot: 64,14g | Carbs: 147,07g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Canela, Banana Prata. Almoço: Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Damasco Seco, Alface, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Ovo. Jantar: Lacta Bis, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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