Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 81,93g | Prot: 78,83g | Carbs: 21,26g.
Café da Manhã: Seara Lombo tipo Canadense, Manteiga, Frimesa Nata, Xilitol, Café (Infusão), Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Água com Limão, Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: H2OH! Limoneto, Requeijão, Royal Fermento em Pó Químico, Tomates Cereja, Alface Americana, Sadia Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo, Psyllium, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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