Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 47,25g | Prot: 52,01g | Carbs: 119,75g.
Almoço: Uvas-Passas, Laranjas, Qualitá Uva Red Globe, Italac Creme de Leite, Cenouras, Repolho, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Churrasco. mais...
|
|
2010 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Elíptico - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|