Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 25,16g | Prot: 50,69g | Carbs: 132,89g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Farofa, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), China in Box Carne com Legumes. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Catchup, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês. mais...
|
|
2403 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|