Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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75,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 48,61g | Prot: 57,63g | Carbs: 156,63g.
Almoço: Lacta Diamante Negro (25g), Suco de Laranja Natural, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Pão Branco Torrado, Pão-de-Ló. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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