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começar o ano sem kilinhos extras.
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Gord: 10,36g | Prot: 56,43g | Carbs: 33,98g.
Almoço: Pernil Assado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Activia Café da Manhã Light. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciram
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