Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 76,22g | Prot: 53,49g | Carbs: 46,21g.
Café da Manhã: Zero-Cal Sucralose, Tirol Queijo Colonial, Café. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Palmito, Picles de Pepino com Endro, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Essential Nutrition Xilitol, Brownie Low Carb, Parmalat Leite Integral, Café. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaatieli
|