Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2012
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99,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 112,03g | Carbs: 173,88g.
Café da Manhã: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Optima Shakes - French Vanilla. Jantar: Broccoli Au Gratin Rice Mix, Shedd's Spread (Butter), Perfect Portions Perdue, Broccoli Cuts. Lanches/Outros: Skinny Cow Cookies Cream, Half & Half, Sugar Packet, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, WW Giant Cookies Cream Bar. mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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