Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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126,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 93,36g | Prot: 251,41g | Carbs: 163,55g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hipercalórico caseiro sabor amendoim e baunilha, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Perdigão Hamburger Defumado. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Jasmine Farelo de Trigo, Hipercalórico caseiro sabor amendoim e baunilha, Good Soy Snack de Soja Queijo, Lacta Laka Oreo (25g), Hipercalórico caseiro sabor amendoim e baunilha, Danone Corpus Zero Morango, Goiaba Branca. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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