Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2711 kcal
|
Gord: 104,58g | Prot: 237,39g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Parmalat Leite Integral. Almoço: Angeloni Contra Filé, Picanha sem Gordura, Batatas Fritas, Peito de Frango, Camarão na Moranga, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Banana à Milanesa, Mexilhões, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, DIA Patinho Moído. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Santa Helena Bala Paçoquita, Kibon Sorvete de Creme, Bolo de Nozes. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|