Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 86,82g | Prot: 82,07g | Carbs: 315,65g.
Café da Manhã: Granola, Kefir de Leite. Almoço: Alpino Alpino, Santa Clara Queijo tipo Provolone Fresco, H2OH! H2O, Taeq Sopa Creme de Abóbora, Carne de Porco do Lombo Assada, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Jantar: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Habib's Homus. Lanches/Outros: Mars M&M's, Granola Caseira, Banana-Maçã, Herbalife Shake de Côco . mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Bike - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de adriacaui
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