Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 93,79g | Carbs: 41,67g.
Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bacon, Italac Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Avelã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaCatalina
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