Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Gord: 77,24g | Prot: 231,82g | Carbs: 356,14g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Quaker Cookie de Aveia Cacau e Avelã (40g), Banana Nanica, DIA Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Bauducco Panettone. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Fugini Molho de Tomate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Angeloni Contra Filé. Lanches/Outros: Muffato Pão de Batata, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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