Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2833 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 117,05g | Carbs: 189,12g.
Café da Manhã: Uva Itália, Sonda Ameixa Vermelha. Almoço: Banana Prata, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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