Jornal de Fernanda A. de Lara, 13 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
60,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1136 kcal Gord: 88,27g | Prot: 59,17g | Carbs: 29,61g.   Café da Manhã: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Quero Milho Verde, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Psyllium, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: CCGL Creme de Leite, Borrussia Salsichão, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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