Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 37,21g | Prot: 107,88g | Carbs: 110,94g.
Almoço: Carne de Peru. Jantar: Elma Chips Cebolitos, Uva Itália, Sonda Ameixa Vermelha. Lanches/Outros: Cachaça, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Prats Suco de Laranja Integral, Abacate. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmcj
|