Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 83,32g | Prot: 80,94g | Carbs: 189,62g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nabisco Triscuit Crackers Original, Publix Chicken Salad, Kroger Kroger Chocolate Covered Peanuts, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Boiled Egg. Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Tasty Wok Chinese Steamed Pork Buns. Lanches/Outros: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Sweet Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatballs. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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