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👍👍
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95,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 30,48g | Carbs: 70,58g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Lanches/Outros: Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen lieber Ernst. So kanns weitergehen bei dir.👍👍☺
13 dez 17 por membro: schnorra
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Guten Morgen! Es läuft ja wieder gut bei dir👍schönen Tag wünsche ich🙋
13 dez 17 por membro: sandram.80
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Morgen ! Läuft ja wieder, diese Spur beibehalten😁 Hab noch einen schönen Tag 😚😚
13 dez 17 por membro: ChipBobo
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guten Morgen ernesto und schönen Tag. es hat gefroren und die Sonne lacht.so lieb ich den Winter
13 dez 17 por membro: suska16
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guten morgen bist auf dem richtigen weg klasse
13 dez 17 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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