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Los geht's!
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 57,37g | Prot: 36,71g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. Almoço: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Tegut Tafel-Meerrettich, Milbona Saure Sahne, Eisbergsalat, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Crusti Croc Salzstangen, Weihnachtsplätzchen, Biscotto American Cookies, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
12 dez 17 por membro: iffizenker
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Morgen! Perfekt, es läuft wieder bei dir👍wünsche dir einen schönen Mittwoch🙋
12 dez 17 por membro: sandram.80
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Du bist wirklich das, was man "zielorientiert" nennt. Prima! 👍 Hab' einen angenehmen Mittwoch!
12 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Jazzue
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