Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 30,79g | Prot: 51,61g | Carbs: 175,61g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Café Brasileiro Café, Santa Clara Nata. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Kefir de Leite, Banana, Kobber Granola De Cereais, Pêssego. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greicemedeiros
|