Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 91,09g | Prot: 158,56g | Carbs: 65,44g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Great Value Atum Ralado em Óleo Comestível . Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Peru, Sobrecoxa de Frango, Carne de Peru (Cozido, Assado). Lanches/Outros: Elma Chips Cebolitos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana-Maçã, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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