Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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116 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 91,15g | Prot: 86,06g | Carbs: 45,11g.
Café da Manhã: Tomates, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Almoço: Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Bife a Rolê. Lanches/Outros: Kiwi, Castanhas de Caju. mais...
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3153 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Cantar - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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