Jornal de FourWheeldrive, 14 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2012
112,0 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 21,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2254 kcal Gord: 138,01g | Prot: 109,46g | Carbs: 141,97g.   Café da Manhã: Deli Deluxe American Cheese, White Bread. Almoço: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Jantar: Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Beef Sausage, Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Beef Sausage, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). mais...
3455 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 1 hora e 4 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 26 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana

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