Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 94,66g | Prot: 184,44g | Carbs: 106,35g.
Café da Manhã: Sementes Chia Secas, Xilitol, Integralmedica Glutamina, Canela, Kefir (Tirol), Morangos. Almoço: Nectarinas, Sadia Linguiça Fininha, Native Azeite de Oliva Extra Virgem ORGÂNICO, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Abacaxi, Kefir (Tirol), Sadia Mussarela, Banana Caturra. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|