Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 48,52g | Carbs: 18,72g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Ovo Mal Cozido, Alface, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Prieto Linguiça de Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo Mal Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Kefir de Leite, Café, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Air Climber - 20 minutos, Pilates - 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danyylowcarb
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