Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3394 kcal
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Gord: 243,98g | Prot: 244,10g | Carbs: 56,53g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado, Chá (Infusão). Almoço: Óleo de Soja, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Salada Vinagrete, Picanha, Copacol Coração de Frango. Jantar: Oderich Maionese com Limão, Atum em Óleo (Enlatado), Picanha, Pif Paf Espetinho de Frango. Lanches/Outros: Nectarinas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisugiyama
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