Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 79,37g | Prot: 53,08g | Carbs: 22,99g.
Café da Manhã: Manteiga, Frimesa Nata, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Xilitol, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Tomates Cereja, Cupim Assado, Alface Americana, Rúcula, Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: H2OH! Limoneto, Tomates Cereja, Alface Americana, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Ovo, Zona Cerealista Psyllium. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Essential Nutrition Xilitol, Frimesa Nata, Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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